Histoire et Valeurs

Le Ne-Waza (en japonais : 寝技 de "Ne" qui signifie couché et "Waza" qui signifie technique) est un terme japonais utilisé dans le judo et le ju-jitsu et qui sert à désigner des techniques au sol, et plus généralement désignant tout le domaine du combat au sol.

Lors du ne waza, les deux combattants sont au sol en règle générale, ils ont à leur disposition différentes techniques :

• Les katame waza (techniques de contrôles) pour contrôler l'adversaire et prendre une position dominante.
• Les shime waza (techniques d'étranglements) qui permettent de faire abandonner l'adversaire en comprimant soit les voies aériennes (trachée) soit sanguines (carotides)
• Les kantetsu waza (techniques de luxations), qui permettent par des clés ou luxations de mettre en hyperextension une articulation quelconque et de provoquer l'abandon de l'adversaire.

Si les Osaekomi-Waza s'effectuent toujours au sol (Ne-Waza), les Kansetsu-Waza et les Shime-Waza peuvent également s'effectuer debout (Tachi-Waza).

Le Ne-Waza est une discipline de combat spécifiquement longue à maîtriser, les débutants utilisant énormément de force et d'énergie en vain et les progrès se faisant lentement.

Une discipline ouverte à tous

Toutes les techniques sont bien sûr enseignées en fonction du niveau des élèves et les possibilités sont tellement nombreuses en Ne-waza qu’il existe forcément un cours adapté à votre niveau de connaissances, votre condition physique et vos envies.

AUCUNE EXCUSE DONC, A VOUS D’ESSAYER